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28 novembre 2013 4 28 /11 /novembre /2013 18:37

 

7 Marc Boileau6-Guy-Andre.JPG

 

 

 

Les courses pédestres de Villefranche sur Saône sont réputées pour être festives; deux de nos adhérents

 peuvent en témoigner;

 

Guy et Marc ont participé à celui du 23 novembre.

 

C'est par un temps glacial, avec le vent du nord que le départ a été donné, mais bien serrés entre

 les coureurs (ses), ils n'ont pas trop soufferts du froid..

 

Ils ont terminé en 1h46mns pour l'un et 1h49mns pour l'autre, heureux de leur participation et en espérant

que l'an prochain d'autres personnes  du club les accompagnerons.

 

C'est une course festive, avant, pendant,et surtout après la course avec retraite aux flambeaux, parade,

musique, et....... percée du beaujolais primeur.

   

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10 novembre 2013 7 10 /11 /novembre /2013 10:39

                      

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                                      Christian vient de réaliser son rêve, courrir à New York.

 

                                         Je présente bien avec mon maillot floqué "FRANCE"

 

 

Notre ex président avait bien anticipé sa participation à ce marathon en s'entraînant

 dur sur les sentiers bressans.

 

Parmi les 55 000 participants, notre adhérent a surtout été impressionné par l'ambiance festive

de cet événement tout au long du parcours; les coureurs français étant particuliérement encouragés.

 

Même s' il n'était pas sur le podium, il fini ce marathon dans le milieu du

peloton à la 26 002 éme place en 4h 24mn 30s.

 

Une trés bon résultat, le niveau étant trés relevé dans ce genre de compétition.

 

Félicitations à Christian qui a permis de porter les couleurs du club jusqu' 

aux  Etats Unis. 

 

Pas facile de le retrouver mais il était bien présent.

 Il me semble le reconnaître portant sa croix sur ce parcours difficile. 

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28 octobre 2013 1 28 /10 /octobre /2013 14:26

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Le 19 octobre 2013 s'est tenue l'assemblée générale du club devant une salle bien remplie.

 

Nous commençons par une minute de silence, observée en mémoire de Henri Mercado décédé

 tragiquement lors de la course pédestre organisée par notre club.

 

Le rapport moral de l'année écoulée est présenté par le président du club.

 

Puis c'est la trésoriére qui nous commente le bilan financier, qui dégage un bénéfice assez conséquent

dû pour beacoup au béné fice de la course et à la subvention municilpale exceptionnelle qui nous a été

versée cette année pour démarrer cette manifestation.

 

Vient ensuite la présentation par disciples du bilan de la saison écoulée et des projets pour la saison

 à venir.

 

Pour le ski de fond et raquettes; la discipline la moins évidente à organiser; les sorties raquettes

 proposées se sont déroulées avec un petit nombre de participants;

Pou le week end "neige"; nous avions changé de destination, c'est le gîte du "bois de Lune" à Méaudre

 dans  le vercors qui  nous a reçu.

Une soixantaine de personnes ont participées.

Nous retournerons cet hiver dans ce gîte.

 

Le footing, qui est pratiqué par une quinzaine de personnes a été bien suivi, une bonne participation

au semi et 10kms de Bourg, certains ont également participé à plusieurs courses comptant pour le

challenge de l'Agglo et une équipe représentait le club au marathon des entreprises de Viriat.

L'an prochain nous continuerons nos entraînements au Crapa comme d'habitude.

 

La randonnée pédestre, la discipline la plus suivie, a cette année, été contrariée par une météo capricieuse;

de nombreuses randonnées ont dû être annulées, ou effectuées avec un nombre restrient de participants.

Le week end de l'Ascension à Meyrués a été un succés une météo agréable, des randonnées proposées 

dans un cadre enchanteur,( Merci Albert et Suzanne), un hébergement dans un camping calme.

Tout pour satisfaire les 52 participants.

Puis fut organisé le week end 3 000 qui nous a emmené dans la région du col d'Agnel; une bonne sortie,

 avec  un dénivelé et desdifficultés conséquantes, comme toujours pour cette sortie.

Pour l'année 2014, nous vous proposons un séjour à Remuzat en Drôme provençale du 08 au 11 mai ou

 les cyclos seront les bienvenus et une semaine de randonnée en Espagne  à Rosas du 08 au 14 juin,

puis un week end 3000m.les 23 et 24 août, le lieu n 'est pas encore trouvé.

 

Le cyclotourisme a été cette année bien suivi, les sorties 100kms n'ont pas toutes été éffectuées à cause

 de la pluie.

 Nous avons relié St Denis à Schutterwald; 25 cyclos ont éffectués en cinq étapes ce circuit en passant 

par  le ballon d'Alsace, le col de la Schlurt, le col du Bonhomme et bien d'autres;

Nous étions attendus par les allemands à Strasbourg sur la passerelle de l'Europe, puisque notre raid

 s'intégrait dans le cadre du 25eme anniversaire du jumelage Franco Allemand.

Une trés belle semaine, que nous n' oublierons pas.

A noter que trois cyclistes sont revenus d'une traite en 25h. Bravo!...... 

Nous vous proposons cette année 5 sorties 100kms et plus avec un départ en dehors de la commune

et de participer au séjour à Remuzat avec les randonneurs, le Ventoux n'est pas loin.

 

Nous avons aussi cette année organisée une course pédestre le 21 juillet dans le cadre de la fête patronale,

 cette course comptant pour le challenge de l'Agglo.

Trés belle participation, 53 coureurs aux 5 kms et 101 à la course du 10kms.

Cela demande beaucoup de travail, mais nous avons été récompensé.

Cette course sera de nouveau organisée le 21 juillet 2014.

 

Cette assemblée générale s'est terminée par l'intervention de Mme Catherine Gallet, adjointe aux sports.

 

Le verre de l'amitié nous était offert par les familles Mairet et Chanel.

 

             Merci à eux pour cet instant de franche convivialité.

 

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25 octobre 2013 5 25 /10 /octobre /2013 18:17

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                                                   Une véritable sportive notre Régine.

 

 Aprés la course à pied au  marathon de Paris.

 Le raid cyclo St Denis les Bourg Schutterwald.

 

 Elle vient de gravir le Mont Blanc.

 

Elle est partie avec l'agence "stages expéditions" pendant 5 jours.

 

Aprés trois jours en refuge, elle est  montée au col des Miages pour ce familiariser

  avec les crampons, les marches avec les cordes tendues pour le passage des

crevasses et à l'altitude 3600m.

 

Aprés le petit train qui l'emméne au Nid d'Aigles, montée jusqu'au nouveau

refuge du Goûter.

 

Le lendemain, départ 3h45, arrêt à la cabane Valot à 7h45 pour le petit déjeuner 

et en route pour le sommet.

 

"Un soleil radieux et surtout pas de vent, m'a permis de rester 20mns en haut à

admirer ce superbe paysage" nous dit elle. 

 

Un nouveau défi mené à bien pour notre adhérente, qui ne recule devant rien.

 

 A quand le prochain défi.

 

Régine nous attendons avec impatience le récit de tes futurs exploits.

 

                                Et encore toutes nos félicitations.

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5 septembre 2013 4 05 /09 /septembre /2013 18:43

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Nous avons été contacté par l'association "Ain Québéc", représentée par Paul Drésin pour organiser deux journées cyclistes afin de faire découvrir notre région à un groupe de Québécois.

 

Mercredi, nous les avons emmené au "fut d'Avenas" dans le beaujolais; ils ont pu admirer la diversité de notre région avec la culture du maïs en plaine et les vignes sur le coteau.

 

Ils ont été surpris par la proximité de nos villages, les leurs étant distants de nombreux kilométres.

 

Nous avons profité de cette occasion pour déguster, avec modération, le vin produit par cette région;

nos "cousins" ont appréciés !.....

 

Pour le retour direction Vonnas, ce haut lieu de la gastronomie française devait être un arrêt obligatoire.

 

Nous continuerons vendredi, nous irons parcourir la vallée de l'Ain avec de jolis vues sur les méandres

 de la riviére d'Ain.

 

Le vélo voila un trés bon moyen de locomotion pour visiter notre belle région,.

 

Nos hôtes ont appéciés.

 

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                                         Ginette; Marc André,Jocelyne et Marc.

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5 septembre 2013 4 05 /09 /septembre /2013 16:46

 

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Week end 3 000 dans le massif de la Maurienne du 24 et 25 août 2013.

 

 

Nous étions 27 participants au départ de Saint Denis à 6h., malgré des prévisions météo défavorables.

 

Début de la rando vers 10h. altitude 1670m.

Aprés 3h. de marche, nous arrivons au gîte du Suffet altitude 2270m., malgré un petit vent pénétrant.

 

L'aprés midi, le temps changea trés rapidement, la tentative de sortie pour une dizaine de courageux

fut stoppée par la pluie et l'orage menaçant.

 

Ce fut l'occasion de vérifier l'étanchéité de nos capes.

 

Retour au petit gîte à l'équipement sommaire ou nous sommes bien accueillis par le gérant.

Le repas fut pris au coude à coude et la nuit "collé, serré"

 

Le dimanche nous partons pour faire une grande boucle avec un col à presque 3000 ( 2950m.)

Les nuages bas et la fraîcheur matinale, ont vite laissé la place à un beau soleil, ce qui ne gâte rien.

 

Présence de bouquetins et quelques marmottes le long du parcours,passage pas toujours faciles

mais bien négocié par les participants.

 

La descente avec environ 1 400m.de dénivelé négatif, était accidentée.

Ils ont du laisser des traces aux mollets de certains.

 

Une trés belle randonnée, comme la plupart des 3 000 passés, dans une bonne ambiance ce qui est un

plus pour les organisateurs.

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7 août 2013 3 07 /08 /août /2013 20:48

01 départ pour Schuterwald

 

Lundi 29.juillet 2013

 

Départ à 9h. pour une semaine de vélos jusqu'à la commune de Schutterwald ,pour 25 cyclistes et 2

accompagnateurs à l'occassion du 25 eme anniversaire du jumelage franco allemand.

 

M. le maire, quelques conseillers municipaux, le vice président du comité de jumelage et quelques

adhérents du club sont présents pour assister au départ en trois groupes; M. le maire nous accompagne

un instant.

Un départ sous quelques gouttes de pluie qui ne sont qu'un souvenir des que le col de France est passé;

Nous traversons les villages de Jasseron, Dhuis,Chavannes sur Suran,St Julien sur Suran , Cressia ou nous obliquons sur la droite pour atteindre le village de Beffia lieu de notre rendez vous avec nos

 accompagnateurs  Maryse et Roland.

L'après midi, Moutonne,Orgelet,Clairvaux les lacs, Le Franois sont traversés avant de rejoindre Chaux des

Crotenay au gîte des Cyclamens lieu de notre premiére étape.Distance parcourue: 110kms arrivée vers 16h.

Le groupe dit des costauds va pour sa part éffectué 30kms de plus;

 

Mardi 30 juillet 2013

 

Départ à 9h. pour un parcours en principe de 120 kms;

Direction Pont de Chaux,Champagnole,Nozeroy,Levier,L'Abergement du Navois et Balandoz , lieu de

 jonction avec le 1er groupe pour le repas du midi.

L'après midi, départ pour Chantrans,Ornans,La vallée de la Loue,Etalans,Laissey avec une trés belle vue

sur le Doubs,Roulans, (ou le groupe 2 se fait remarquer pour une grossiére erreur de parcours, 12 kms

 de plus),Vennans et St Hilaire, lieu de notre hébergement.

Distance parcourue: 132 kms. Repas dans le gîte des Cossas trés confortable et une gérante souriante.

 

Mercredi 31 juillet 2013

 

Départ 9h. avec un beau soleil,direction Rougemont,Villersexel, Lure, Ronchans lieu de rendez vous avec

 la camionnette de ravitaillement. Nos accompagnateurs nous ont acheté un repas équilibré pas toujours

 facile  à trouver lorsque nous ne prévoyons pas à l'avance; pour alimenter 25 personnes affamées.

Direction, Giromagny, ravitaillement en eau; il nous faut préparer la montée du Ballon d'Alsace sous

un  soleil de plomb.

Tout le monde se retrouve au sommet devant une biére bien fraîche, cela fera le bonheur du barman qui

est tout heureux de voir arriver des clients assoiffés par cette rude ascension.

Distance parcourue: 115kms.Nous logeons à deux kms avant le sommet du ballon à l'auberge du

 Langenberg.

 

Jeudi 01 août 2013

 

Départ 8h30 par beau temps; il nous faut remonter les 2 kms du sommet pour basculer sur St Maurice de

 Moselle oû Daniel D. casse un rayon et doit faire 12kms de plus pour trouver un réparateur; il lui en

coutera une tournée générale à l'arrivée.

Traversée de Bussang et montée du col de Bussang, avant de nous attaquer à la côte du col de Bramont.

qu' elle  est longue et rude.Nous pique niquons au sommet.

L' après midi courte descente et remontée de 4kms à 8% pour atteindre la route des crêtes, qui nous

permet  de rejoindre le col de la Schlucht, puis descente sur le Lac Blanc ou nous rejoignons l' auberge

 de Blanckrupt,  lieu  de notre 3 eme nuitée.

Distance parcourue: 91 kms avec un fort dénivelé.

 

Vendredi 02 août 2013

 

Départ 8h., longue descente de 20 kms sur Kaysersberg, nous poursuivons par la route des vins d'Alsace, Ribauvillé,Barr ( ou certains ne peuvent résister à une petite dégustation) et Valff, lieu de rendez vous pour

 le repas.

Yves nous offre le blanc de la région qui est bien apprécié bien que consommé avec modération.

Bruno qui voulait finir l'étape dans la camionnette  se fait piquer par une guêpe sur la langue; pompiers,

ambulance, hopital de Sélestat, une heure d'observation et il ressort, il nous rejoindra à 1 km de  l'arrivée

pour finir avec le groupe.

L'après midi, nous nous dirigeons sur Strasbourg rejoindre nos amis allemands, quelle galére pour trouver

la piste cyclable qui nous emméne sur la passerelle de l'Europe lieu de notre point de rendez vous..

Que l'on est heureux sur nos petits chemins sandinois.

Arrivée sur la passerelle, nos hôtes nous reçoivent avec deux pompes à eau et nous rafraîchissent avec joie.

Des boissons fraiches nous attendent ainsi que quelques friandises.

M. le maire de Schutterwald,en personne nous attend pour effectuer les 25 kms qui nous séparent de sa

 ville.

Distance parcourue: 135kms.

Le soir nous sommes reçus par l'association des pêcheurs et musiciens pour un barbecue au bord du lac

 de Langhurst oû quelques un se baignent. La biére est bien appréciée comme d'habitude.

 

Samedi 03 août 2013

 

Lever 7h. petit déjeuner à l'allemande, et proposition de 2 circuits un de 100kms et un de 80 kms;

12 personnes partent sur le grand circuit avec deux jeunes coureurs du club local du "Rad und Musik

 Verein  Langurst"

Une côte de 8kms à 10% est suivie aprés 1km de plat par une seconde de même nature. le tout mené

rondement par nos deux jeunes coureurs, la descente sur la plaine avec des passages à 12% nous permet

de souffler un peu.Nous avons tout de même pu admirer le panorama sur la plaine des Vosges. 

Le second circuit beaucoup plus plat à emmener les participants à Gengenbach , petite ville typique, oû ils

ont eu  droit à une dégustation de glaces maison.

Nous nous retrouvons au moulin de Kittersburg pour le repas du midi.

Le soir réception officielle par le maire ,Martin Holschuh et ses secrétaires ,Dagmar et Cilly;

Il nous remercie d'être venus si nombreux et nous lui offrons un cadre sous verre avec le maillot du club

 sur lequel est brodé le tracé de notre périple, la photo des participants ainsi que la liste des cyclistes

qui sont venus leur rendre visite.

 

Un repas cloture cette petite reception.

 

Dimanche04  août 2013

 

Lever 6h30 pour un départ à 8h., Gerds nous accompagne jusqu'au pont de Kielh.

Jean Luc, Jean Paul et Bruno préférent rentrer en vélos en une seule traite soit 425 kms de suite.Ne

voulaient ils pas payer le TGV qui nous ramenait sur Bourg en Bresse?

Aprés le chargement des vélos dans la camionnette nous prenons le train pendant que Maryse et Roland

roulent en directionde notre village.

Notre arrivée en gare ne passe pas inaperçue une banderole "bravo les champions" nous accueille sur

le quai.

Nos accompagnateurs arrivent en même temps que nous sur le parking de la salle des fêtes.

 

Lundi 05 août 2013

 

Nous sommes 9 à nous retrouver à 6h; vers la salle des fêtes pour aller à la rencontre de nos trois

cyclistes,  nous les retrouvons à St Julien sur Suran, nous les trouvons en pleine forme, ils ont roulé toute

la nuit et essuyé un orage vers Sélestat.

A l'arrivée sur St Denis de nombreux supporters attendent nos trois héros, ils ont roulés 25h30 de suite

 et  parcourus 425 kms; 

 

Conclusion:

 

Nous avons roulé plus de 700kms ( 1150 pour nos trois courageux) sans problême technique important,

 dans une chaleureuse ambiance, sous une météo clémente.

 

 Que du bonheur.

 

Le séjour s'est également bien passé grâce à nos deux accompagnateurs qui se sont investis sans

retenue  pour que notre séjour se passe au mieux.

 

 

Une mention spéciale à nos cinq féminines qui ont courageusement surmonté les difficultés.

 

Pour visualiser nos photos cliquez sur album "raid St Denis- Schutterwald."

 

             A refaire!.........  

 58 Ils n'ont pas l'air fatigués

   51 Les officiels

 

 

 

 

 

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8 juillet 2013 1 08 /07 /juillet /2013 15:36

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Dimanche 07 juillet, départ de Saint Denis 6h., nous sommes 30 courageux à partir pour Chamonix.

 

Au programme, l'ascension depuis Chamonix jusqu'au Plan de l'Aiguille, ou se trouve la gare relais pour le téléphérique de l'Aiguille du Midi.

Trois heures et demie de montée, agréable à l'abri du soleil qui daigne nous accompagner ce jour,

personne ne se plaint, depuis le temps que nous l'attendions.

Aprés un pique nique mérité, avec le massif des Bossons en toile de fond; nous voilà repartis sur

les balcons qui nous permettrons d'atteindre la gare du Montenvers; nous pouvons admirer le massif

du Brévent, l'aiguille verte et les grandes jorasses.

Mais également regretter la fonte du glacier de la mer de glace, çi cela continue, ce site ne sera qu'un souvenir.

Une descente rapide nous attendait le long de la voie ferrée du petit train pour atteindre

Chamonix.

Neuf heures de marche, 1250m. de dénivelé, voilà de quoi apprécier un petit rafraichissement à l'arrivée.

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14 mai 2013 2 14 /05 /mai /2013 13:00

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     Chaque année St Denis Rando et Cyclo part à la découverte d’une région de France pour

     le week end de l’ascension.

     Du 8 au 12 mai, 54 participants ont choisi les Causses comme terrain de jeu. Meyrueis a été le

     point de départ de nos sorties, idéalement situé dans le grand site des Gorges du Tarn et

     de la Jonte, au cœur du parc national des Cévennes.

    

                           5 jours de dépaysement total ! 

 

     Mercredi après midi Suzanne et Bébert nous proposent d'arpenter le sentier des trois hameaux

     du Méjean ( Drigas, le Buffre et la Hure); une premiére rencontre avec une diversité de

     paysages grandioses, résultat d’un long travail entre l’homme et la nature, dans un

     environnement naturel et sauvage composé de reliefs, de roches, d’eau et de végétation.

 

     Jeudi, ils nous proposent une autre approche avec la rando du sentier de Fourques, après une

     halte pour le déjeuner dans la ferme auberge du Veygalier avec un délicieux repas de produits

     du terroir concocté par les propriétaires.

     C'est avec un certain amusement et beaucoup d'imagination que nous poursuivons la ballade

     au milieu du "chaos de Nimes le Vieux" et que malheureusement nous finissons sous quelques

     gouttes....puis un torrent de gouttes !!!!

 

     Vendredi matin visite de Meyrueis, le village où nous logeons en mobil home au camping

      "le Capelan", l'après midi se poursuit sur les hauteurs de ce même village au milieu d'un décor

      plus verdoyant, montée à la vierge qui surplombe le village, puis continuation par

      le circuit des deux fermes du Causse Noir et pour finir descente sur le château de Roquedols. 

 

      Samedi, randonnée un petit peu plus sportive sur les corniches de la Jonte, avec le village

      Du Rozier et de Peyreleau en contre-bas, puis passage d'échelles pour atteindre le rocher de

     Capluc et découvrir des panoramas à 360°, grandioses, dont la jonction de la Jonte et du Tarn,

     traverser des sites naturels : spectaculaire chaos de rochers ruiniformes taillés dans le calcaire,

     la faune avec le vol  majestueux des vautours et la flore sauvage…chacun a trouvé son bonheur

     et rapporté de superbes souvenirs.

 

     Après avoir fait nos bagages et chargé les voitures, nous avons fait une dernière halte à

     St Enimie, pour parcourir les ruelles de ce bourg médiéval au bord du Tarn.

 

     N’oublions pas non plus de souligner la gastronomie locale qui a su nous apporter l’énergie

     nécessaire pour pratiquer notre activité favorite, précédée par les apéros pour fêter diverses

     occasions et de féliciter notre Suzon pour ses chansons ..... choisies très judicieusement !!!

 

 

 

 

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5 mai 2013 7 05 /05 /mai /2013 21:24

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  A cause d'une météo capricieuse, nous hésitons à 

  nous déplacer jusqu' à Bonlieu  ou était prévu le départ

  de la   randonnée de ce 05 mai;,

   Nous nous sommes retrouvé 17 personnes pour                 parcourir les sentiers jurassiens.

  Quelle chance, nous avons trouvé le soleil tant attendu.

  Françoise nous avait préparé une sortie pleine de surprises, après un départ par la cascade du "saut de la forge", nous nous dirigeons sur les hauteurs pour atteindre le" pic de l'Aigle" ou nous surplombons une suite de quatre lacs ( les lacs de Ilay,petit Maclu, grand Maclu

 et Narlay ).

  Puis ce fut la descente rapide et boueuse à travers les sapins, pour rejoindre les berges du lac de Narlay.

  Nous continuons notre randonnée jusqu'au Frasnois  

pour rejoindre les rives du Hérisson  et admirer la cascade.

 

 Les pluies torrentielles de ces derniers jours ont permis de voir un paysage grandiose.

 

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